LA NATUROPATHIE

Une médecine traditionnelle naturelle

Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme une médecine traditionnelle, avec la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Médecine Ayurvédique pour l'Inde, la naturopathie est une approche globale et individuelle et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause.

 

Approche avant tout préventive, la naturopathie aide à « se sentir dans un état de complet bien-être tant physique, mental que social », définition de la santé selon l’OMS. La naturopathie permet à chacun, par des moyens naturels, de rétablir, maintenir et optimiser le capital santé. Elle prend en compte la personne dans sa globalité, avec les aspects physique, émotionnel, mental, énergétique, spirituel et environnemental. 

 

Le praticien en naturopathie permet à chacun de retrouver un bien-être à l'aide de conseils personnalisés qui prennent en compte les spécificités de la personne (histoire, vécu, hérédité) et ses habitudes de vie. 

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LES TECHNIQUES NATUROPATHIQUES

Nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour acquérir un mieux-être au quotidien. Le praticien en naturopathie est un accompagnateur pour vous aider à les (re)trouver, les mettre en place et ainsi améliorer votre bien-être, à dynamiser votre vitalité et à devenir acteur de votre santé

 

Il existe 10 techniques naturelles, dont 3 majeures (alimentation, activité physique, gestion des émotions), elles seront adaptées en fonction de vos besoins, de votre mode de vie et de vos habitudes.

Légumes organiques

Alimentation

réglage alimentaire, micro-nutrition, diététique

Verre d'eau

Hydrologie

utilisation des vertus de l'eau sous toutes ses formes

réflexologie

Réflexologie

technique utilisant des zones réflexes des pieds, des mains

Lever du soleil sur la nature

Techniques énergétiques

le contact avec la nature, les bienfaits du soleil

Cours de yoga

Activité physique

mise en mouvement du corps

La méditation de la mer

Techniques respiratoires

techniques respiratoires inspirées du yoga, cohérence cardiaque

Phytothérapie

Phytothérapie et Aromathérapie 

utilisation des plantes et des huiles essentielles

Lever du soleil sur la nature

Techniques vibratoires

utilisation des couleurs, de la lumière, des sons

Gyan Mudra

Gestion des émotions

relaxation, méditation, gestion du stress

Massage aux pierres chaudes

Techniques manuelles

massage bien-être, massage Amma assis

Pierres Polies

Techniques énergétiques

lithothérapie, utilisation des aimants, magnétisme

Lever du soleil sur la nature

Techniques énergétiques

le contact avec la nature, les bienfaits du soleil

"La force qui est en

chacun d'entre nous

est notre plus grand

médecin."

Hippocrate

"Que ton aliment 

soit ta 

seule médecine !"

Hippocrate