Astuces bien-être

Rechercher

Charline Royer

10000 pas par jour bénéfices | AUGMENTER SON ACTIVITE QUOTIDIENNE FACILEMENT

les bénéfices de la marche quotidienne, pour le corps et l'esprit, 10000 pas par jour est un objectif à atteindre chaque jour pour se bouger

Charline Royer

douche froide bienfaits | LES 7 BIENFAITS POUR LA SANTÉ

la douche froide 7 bénéfices et des astuces pratiques. L'essayez c'est l'adopter! Bon pour le mental, mindset, boost les réveils difficiles

Charline Royer

hydratation | 6 ASTUCES PRATIQUES POUR BIEN S'HYDRATER

L’hydratation - pilier fondamental pour être en pleine santé. 6 astuces pour boire plus d'eau - troubles digestifs - SII MICI Crohn RCH

Charline Royer

marche afghane | LA PRATIQUE ET LES 7 BIENFAITS

La marche afghane est une technique ancestrale pour marcher pendant des jours sans fatigue, mouvement, activité physique à pratiquer au quo

Charline Royer

brossage à sec visage | MÉTHODE EXPRESS POUR UNE PEAU ÉCLATANTE ET LUMINEUSE - 3 MIN/JOUR

Technique du brossage à sec du visage pour une peau lumineuse et éclatante, brossage à sec visage, se brosser à sec le visage

Charline Royer

brossage à sec | MODE D'EMPLOI POUR UNE PEAU SAINE - STOP A LA CELLULITE

Vous vous brossez des dents, c'est bien ? Vos vous brossez les cheveux c'est bien ! Est ce que vous faites les brossage à sec ? Vous ne...

Charline Royer

eau de mer quinton | LES BIENFAITS DE CETTE EAU MIRACULEUSE 💧🌎💧

plasma de quinton est un produit naturel pour se reminéraliser, ce plasma marin est pur et a une composition similaire au sang, à tester